小寒撞上大雪！连下三天…山西暴雪+道路结冰+大雾预警

新年伊始第一轮大范围降雪天气来袭这样大的雪让大家可开心坏了

朋友圈瞬间就被这件令人开心的事刷屏了一起来围观

太原在“憋足了”力气后终于在今日放出惊喜白雪皑皑 银装素裹
放心早餐依然温暖着这个城市可爱的交警们依然坚守岗位疏导交通

瑞雪纷纷兆丰年

万点雪花飘下来

山山水水一夜白

好景定有好运来

走过大雪的严寒
跨过冬至的凛冽今天，小寒如期而至

又是一年小寒日

严冬到来天地寒

小寒，二十四节气中的第二十三个节气，标志着我国进入了一年中最寒冷的日子。
我国民间有“冷在三九”的说法，而“三九”恰在小寒节气内。“三九”前后，土壤深层的的热量消耗殆尽，尽管得到太阳的光和热稍有增加，仍入不敷出，于是便出现全年的最低温度。

▲大话熹游二十四节气之小寒

我国古代将小寒分为三候：一候雁北向，二候鹊始巢，三候雉始鸲。

雁北向

当北方还是一片雪国景象的时候，南方过冬的大雁却已隐隐约约地感受到了气候的变化，正准备告别温暖的异乡回归故园。
大雁朝向北方，踏上漫漫征途。

鹊始巢

“鹊”是指喜鹊，古人认为喜鹊是一种通晓阴阳天象的鸟，能识星象的位置。它的鸟巢，总是对着天上太岁星的位置。

过了冬季，随着阳气从封冻的大地升腾，喜鹊就能正确识别出新一年的星象位置。因而在每年小寒的前后，喜鹊就开始收集树枝，准备筑巢。

雉始鸲

古人认为，在冬天刚刚开始时，入水化作了大蛤蜊的雉鸟，这时又出现了，又会从大蚌化为野鸡。
“鸲”是雌雄共鸣的意思，因为感受到阳气的上升，于是雉鸟开始雌雄追逐鸣叫，捕食嬉闹。

小寒养生

小寒正处三九前后，俗话说：“冷在三九”,，其严寒程度可想而知，各地流行的气象谚语也能佐证，如江南一带有“小寒大寒，冷成冰团”的说法，华北一带有“小寒大寒，滴水成冰”的说法。广西则有“小寒不寒寒大寒”的说法，也就是说， 每年的大寒小寒虽说寒冷， 但寒冷的情况也不尽相同。有的年份小寒不是很冷，这往往预示着大寒要冷。但是，总的来说，小寒节气的到来，说明一年中最寒冷的时节来了。所以这时候，从生活到养生，都有许多需要讲究的地方。
警惕呼吸道疾病
小寒前后之所以寒冷，是因为强冷空气及寒潮冷锋活动频繁，易造成气压、温度、湿度等气象要素的剧烈变化，人们往往难以适应而感染各种疾病，如呼吸道疾病等。
此外，精神上宜乐观平和，还应注意室内通风，外出注意保暖，防止呼吸道疾病的发生。

注意防寒保暖
小寒节气，关节痛、颈椎病甚至心脑血管疾病都容易发病，中风者增多。
保暖是第一要务，尤其是对肩颈部、脚部等易受凉的部位要倍加呵护。老人家在保暖的同时还要注意通风，谨防心脑血管疾病。
民间有“冬天戴棉帽、如同穿棉袄”的说法，头部特别容易受寒，久之易致疾病发生，因此要注意头部的保暖。

适当锻炼
民谚曰：“冬天动一动，少闹一场病。”小寒节气正是人们加强锻炼、提高体质的好时机。但运动也要适度，循序渐进，莫要练到大汗淋漓；衣着以保温、质轻、柔软、合体为主；最好等太阳出来后再运动。
每周可参加两三次健身，如游泳、打网球、打保龄球等，平时经常散步、慢跑、做操等。

小寒、大寒最后两个节气不但是农历一年的结束也意味着新的周期就要开始了！

最冷的日子里，还好有最暖的家人、亲朋的牵挂。
岁末将至，温暖的家就在不远的前方，就在每个人的心里。
愿你和心中牵挂的人，早日团聚，哪怕是一声问候、一句寒暄，也能温暖整个冬季。来源：山西青年综合整理自共青团中央、山西新闻联播等

END

▼点击查看更多文章